03.06.2013 14:37
Новости.
Просмотров всего: 2970; сегодня: 2.

Вкус жизни без сигарет

Вкус жизни без сигарет

Уже почти полвека по инициативе Всемирной организации здравоохранения 31 мая отмечается Всемирный день без табака. На нашей планете сегодня больше одного миллиарда курильщиков, а Россия, к сожалению, считается самой курящей страной. Каждый день в мире умирает порядка восьми тысяч любителей табака, а у живых каждая сигарета отнимает семь минут жизни . По данным ВОЗ, курение является причиной 90 % всех случаев рака легких, 75 % случаев хронического бронхита и эмфиземы и 25 % случаев ишемической болезни сердца . При этом основную угрозу здоровью вызывают вредные химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме.

О вреде курения сказано много, но что мотивирует людей отказаться от вредной привычки? Бросили курить после долгих лет зависимости от табака такие голливудские звезды, как Аль Пачино или Сильвестр Сталлоне, не отстают и наши артисты – Владимир Машков, Дмитрий Харатьян. Даже американский президент Барак Обама публично пообещал побороть эту привычку и не так давно окончательно расстался с курением. Все больше людей в мире понимают, что здоровье – одна из самых значимых ценностей в жизни. Уже к 18 годам большинство табакозависимых жалеют, что начали курить, а 50 % предпринимают попытки бросить курить. Отказ от сигарет – это повод гордиться собой, так как только сильный духом человек способен победить все трудности, связанные с преодолением этой зависимости.

В качестве награды человек, сумевший преодолеть эту вредную привычку, получает силы, энергию и новый, здоровый вкус к жизни. Уже через 8 часов после отказа от курения в крови нормализуется уровень кислорода, через сутки легкие начинают очищаться от остаточных продуктов курения, а через 2-12 недель отступает одышка, становится легче ходить и бегать. Спустя 5-10 лет вдвое снижается вероятность сердечного приступа и риск развития рака легких. Однако расстаться с этой привычкой бывает нелегко, поскольку это не только поведенческая, но и физическая зависимость. Во время курения организм привыкает получать никотин, и его резкое ограничение вызывает неприятные симптомы – тревогу, раздражительность, головную боль, тошноту, нарушение сна.

Успешно победить табачную зависимость можно, применяя никотинзаместительную терапию (НЗТ). Сегодня это один из самых эффективных методов, который помогает человеку, принявшему решение бросить курить, окончательно отказаться от табачного дыма. По статистике, НЗТ вместе с психологической поддержкой увеличивает шансы человека навсегда расстаться с курением в шесть раз. Принцип никотинзаместительной терапии основан на том, что человек отвыкает от никотина постепенно, нивелируя проявления синдрома отмены – поддерживая определенный уровень этого вещества в крови.

«Препараты никотинзаместительной терапии обеспечивают необходимую минимальную дозу медицинского никотина в организме курильщика, помогая ему справиться с зависимостью. Благодаря этому можно успешно бороться с тягой к курению и контролировать свое состояние. Никотинзаместительная терапия сегодня имеет научное подтверждение эффективности как средство лечения табачной зависимости», – отмечает Г. М. Сахарова, профессор, руководитель Центра по отказу от табака НИИ пульмонологии ФМБА России.

Хотя в глобальных масштабах потребление табачных изделий растет, в последние годы отказ от этой вредной привычки становится модным трендом. Все больше людей успешно бросают курить с помощью никотинсодержащих жевательных резинок, пластырей и ингаляторов. Наряду с законодательными инициативами, принимаемыми во многих странах, наличие доступных и эффективных методов лечения способствует снижению числа курильщиков во многих странах мира.

Справочная информация

Никотинзаместительная терапия (НЗТ) появилась более 40 лет назад в Швеции по заказу шведского правительства для служащих подводных лодок. Первый в мире препарат никотинзаместительной терапии – жевательные резинки Никоретте. Кроме жевательной резинки в линейке продуктов Никоретте – ингалятор и пластырь нового поколения, который помогает бороться с тягой к курению и повышает шансы бросить курить на 90%.


Ньюсмейкер: Johnson & Johnson — 45 публикаций
Поделиться:

Интересно:

Как законно снизить налоговую нагрузку
28.03.2024 17:56 Консультации
Как законно снизить налоговую нагрузку
Предприниматели имеют право и законную возможность уменьшать налоги. Одна из самых очевидных мер – подбор оптимального налогового режима. Так, многим предпринимателям доступна упрощенная система налогообложения (УСН) с простой и понятной формой отчетности, ставкой до 6 или 15% в зависимости от...
О своих мечтах об отдыхе поделились российские дети
28.03.2024 12:18 Аналитика
О своих мечтах об отдыхе поделились российские дети
В преддверии II Всероссийского конкурса юного художника «Место в России, где я мечтаю побывать», который стартует 1 апреля 2024 года, эксперты Национального туроператора Алеан рассказали, куда хотели поехать дети, исходя из анализа работ прошлого года. Дети в возрасте от 6 до 15 лет поделились...
562 года назад на престол взошёл Иван III
28.03.2024 10:44 Новости
562 года назад на престол взошёл Иван III
В историю он вошел в первую очередь как собиратель русских земель и, по сути, создатель единого государства Российского, созидатель и мудрый дипломат – при Иване III не только расширяются границы, но и создается прообраз системы управления страной – пишутся единые законы, утверждается...
Ранее неизвестные петроглифы описали российские ученые
27.03.2024 18:03 Новости
Ранее неизвестные петроглифы описали российские ученые
Группа ученых из Кемеровского государственного университета во главе с доктором исторических наук Ольгой Советовой описала ранее неизвестные петроглифы, обнаруженные в ходе экспедиций последних трех лет. Среди найденных рисунков неожиданно оказалось и крайне редкое изображение парохода. Основной...
Неизвестный объект археологического наследия найден в Подмосковье
27.03.2024 17:20 Новости
Неизвестный объект археологического наследия найден в Подмосковье
В подмосковном городе Ликино-Дулево Орехово-Зуевского городского поселения археологи провели превентивное обследование территории, прилегающей к скверу Дулевского фарфорового завода. В результате был обнаружен ранее неизвестный исторический слой, который уже признан вновь выявленным объектом...